Flossing
Zabieg flossingu to specjalna technika bandażowania, która skutecznie wpływa na szybką eliminację problemów związanych z ograniczeniem zakresu ruchu oraz bólem odczuwanym podczas ruchu. Technika ta przeznaczona jest przede wszystkim dla pacjentów w ostrych lub podostrych stanach urazowych z ograniczeniem zakresu ruchu.
Część ciała poddana zabiegowi flossingu jest dość ciasno owijana miękką i elastyczną taśmą (w okolicach lub wokół samego stawu, tak aby w całości zakryć miejsce poddawane zabiegowi). Czynność ta wiąże się czasem z odczuciem lekko nieprzyjemnego ucisku – utrzymywany jest on natomiast tylko przez kilka minut, podczas gdy pacjent wraz z fizjoterapeutą wykonują ruchy bierne, wspomagane a nawet czynne.
Zabieg flossingu doskonale dopełnia i wspomaga Terapię Manualną. Techniki mobilizacji lub manipulacji na stawach obwodowych są dużo skuteczniejsze jak i mniej uciążliwe dla pacjenta, gdy zastosuje się je w połączeniu z flossingiem. Efekty, jakie obserwuje się po wykonaniu zabiegu to zwykle większy i łatwiejszy do osiągnięcia dla pacjenta zakres ruchomości oraz zmniejszenie odczucia bólu podczas wykonywanego ruchu.