Terapia punktów spustowych
Terapia punktów spustowych jest techniką, która wykorzystuje różne formy ucisku na wrażliwe miejsca w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych.
Punkty spustowe są zlokalizowane w licznych miejscach naszego ciała, w warunkach fizjologicznych są nieaktywne i palpacyjnie nie jesteśmy w stanie ich wykryć. Zwykły ucisk w miejscu takiego punktu nie powoduje żadnych dolegliwości. Czynnikiem, który warunkuje uaktywnienie punktu spustowego jest uraz, bądź przeciążenie mięśnia, w którym taki punkt jest umiejscowiony. Reakcje jakie może wywołać podrażniony punkt spustowy to: ból, zaburzenia czucia, zaburzenia koordynacji ruchowej lub autonomiczne objawy wegetatywne. Aktywnym punktom spustowym mogą też towarzyszyć zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, wzmożona potliwość, uczucie zimna, a nawet nadwrażliwość na zmiany ciśnienia atmosferycznego.